Käyttäjätunnus:

Salasana:




 » Et ole kirjautunut sisään! »Kirjahaku  »Tapahtumat




» Pääsivulle
» Yritystiedot
» Tulevia uutuuksia
» Tarjouskirjoja
» Vanhat Kirjat
» Uudet kirjat
» Uutuuskirjoja
» Muut tuotteet
» Tilausehdot
» Palaute
» Linkkejä
» Rekisteröidy
» Unohtuiko tunnus?
 





















»AATMA » MUUT TUOTTEET » Daniel Goleman: FOCUS -CD

Daniel Goleman: FOCUS -CD

Tuotekuva: Daniel Goleman: FOCUS -CD Keskittymiskykyä, rauhaa ja onnistumisen iloa  
Daniel Goleman: FOCUS -CD Keskittymiskykyä, rauhaa ja onnistumisen iloa

Tämä cd-harjoitusohjelma on tarkkaan suunniteltu ja viimeisimpään tieteelliseen ymmärrykseen pohjaava tee-se-itse -opas. Ohjelman yksinkertaiset, lyhyet ja selkeät harjoitukset on tähdätty kehittämään keskittymiskykyä, rauhoittumisen taitoa ja mielen tasapainoa. Näiden harjoitusten avulla opit ohjaamaan paremmin huomiotasi, opit keskittymään tehokkaammin, voit kehittää itsetuntemusta ja itsehallintaa sekä lisätä luovuutta, innostumista ja onnistumista elämässäsi. Ohjelman harjoitukset 1. Huomio hengitykseen 2. Kehoskanneri 3. Keskitytään aisteihin 4. Niin kuin minäkin 5. Myötätunnon kehittäminen FOCUS-harjoitusohjelma soveltuu aikuisille jotka haluavat oppia toimimaan harkitsevammin, luovemmin ja jotka haluavat onnistua tavoitteissaan. Harjoitukset ovat rauhoittavia ja niiden tekeminen tuntuu mukavalta. Harjoituksia voi tehdä kotona, työpaikalla, yksin tai yhdessä. Kustantaja: Samsaraa Tasapaino-oppaat

25.00 €

Tuotekuva: Daniel Goleman: Focus CD Harjoitteluohjelma teini-ikäisille  
Daniel Goleman: Focus CD Harjoitteluohjelma teini-ikäisille

Lisää keskittymiskykyä, rentoa oloa ja hyvää fiilistä Nykyelämä on kiireistä ja eri medioiden täyttämää. Useat häiriötekijät, jatkuvat keskeytykset ja "multi-tasking" rasittavat mieltä ja heikentävät mm. oppimiskykyä sekä impulssikontrollia. Jatkuva stressi haastaa mielen tasapainon ja ihmissuhteet sekä vähentää elämästä nauttimista. Tämä harjoitteluohjelma pohjaa viimeisimpään psykologiseen ja neurologiseen ymmärrykseen mielen hyvinvoinnista. Näiden harjoitusten tarkoituksena on tukea taitoja ja valmiuksia, joita tarvitaan mm. stressinhallintaan, tunneälyn kehittämiseen ja keskittymiskyvyn lisäämiseen. Ohjelman harjoitukset 1. Huomio hengitykseen 2. Kehoskanneri 3. Kuunteleminen 4. Niin kuin minäkin 5. Ystävällisyys FOCUS-harjoitteluohjelma soveltuu yli 11-vuotiaille, jotka haluavat oppia ottamaan rennommin, haluavat toimia harkitsevammin ja luovemmin sekä onnistua tavoitteissaan. Harjoitukset ovat rentouttavia ja niiden tekeminen tuntuu mukavalta. Harjoituksia voi tehdä yksin tai yhdessä. Kustantaja: Samsaraa Tasapaino-oppaat

25.00 €

Tuotekuva: Daniel Goleman: FOCUS -CD Harjoitusohjelma lapsille  
Daniel Goleman: FOCUS -CD Harjoitusohjelma lapsille

Lisää keskittymiskykyä, rauhoittumisen taitoa ja hyvää oloa Nykyelämä on kiireistä ja eri medioiden täyttämää. Jatkuva kiire, paineet ja epävarmuus rasittavat mieltä ja heikentävät oppimiskykyä sekä impulssikontrollia. Jatkuva stressi haastaa mielen tasapainon ja ihmissuhteet sekä vähentää elämästä nauttimista. Tämä harjoitusohjelma pohjaa viimeisimpään psykologiseen ja neurologiseen ymmärrykseen mielen hyvinvoinnista. Näiden harjoitusten tarkoituksena on tukea taitoja ja valmiuksia, joita tarvitaan mm. stressinhallintaan, tunneälyn kehittämiseen ja keskittymiskyvyn lisäämiseen. Ohjelman harjoitukset 1. Hengitys 2. Rennot kädet 3. Kuunteleminen 4. Niin kuin minäkin 5. Kiltteys FOCUS-harjoitusohjelma soveltuu alle 11-vuotiaille, jotka haluavat oppia ottamaan rennommin, sekä iloisemmin ja jotka haluavat nauttia olostaan. Harjoitukset ovat rauhoittavia ja niiden tekeminen tuntuu mukavalta. Harjoituksia voi tehdä yksin tai yhdessä jonkun kanssa. Kustantaja: Samsaraa Tasapaino-oppaat

25.00 €




[Takaisin menuun]   |  [Ylös]