|
|
|
|
|
|
Tulossa olevat kirjat: Suorituskyvyn vahvistaminen
Kirjan nimi: Suorituskyvyn vahvistaminen
Alaotsikko: menetelmänä itsesuggestio
Tekijä: Luukkala Jouni
Sivumäärä: 238
Kieli:  Suomi
Painos: 1.p.
Ilmestymisvuosi: 2000
ISBN: 951-44-4930-4
Sidosasu: Nidottu
Sisällön kuvaus:
Jouni Luukkala esittää kirjassaan Suorituskyvyn vahvistaminen, menetelmänä itsesuggestio käytännönläheisellä tavalla itsesuggestioiden mahdollisuuksia vahvistaa suorituskykyä ja edistää eri elämänvaiheessa olevien haastavien tilanteiden kohtaamistaitoa.Itsesuggestiomenetelmää sovelletaan muun muassa valmistauduttaessa pääsykokeisiin, opiskelussa, haettaessa töitä sekä pyrittäessä hyvään työuraan. Lisäksi käydään läpi itsesuggestiivisia keinoja, joilla voidaan lisätä yksityiselämän antoisuutta kuten perhe-elämän sopuisuutta ja harrastusten virkistävyyttä. Kun yksityiselämä on kunnossa, se on voimavarana myös työminälle.Kirjan painopiste on arjen haasteissa annettavassa itsevalmennuksessa. Siinä on paljon esimerkki-itsesuggestioita ja ohjeet oman itsesuggestiokasetin tekemiseksi.Jouni Luukkala on koulutukseltaan psykologi ja hypnoterapeutti ja pitää nykyään vastaanottoa ja kouluttaa.
 | |
|
|
|
|
|
