|
|
|
|
|
|
Tulossa olevat kirjat: Tämä päivä on hyvä
Kirjan nimi: Tämä päivä on hyvä
Alaotsikko: - opas helppoon meditaatioon
Tekijä: McGlinn Sari
Sivumäärä: 111
Kieli:  Suomi
Painos: 1.p.
Ilmestymisvuosi: 2004
ISBN: 952-99221-1-6
Koko (leveys * korkeus mm): 145 x 205
Sidosasu: Nidottu
Sisällön kuvaus:
Kirja on kenelle tahansa meistä, joka haluaa voida paremmin. Monipuolinen opas käsittelee mietiskelyä käytännönläheisesti antaen yksinkertaisia ohjeita miten tehdä mietiskelystä osa päivän rutiineja. Kirja opastaa meditoinnin ja rentouttavien mielikuvien maailmaan iloisen kannustavasti soveltuen niin vasta-alkajille kuin jo pidempään meditointia harrastaneille. Kirjassa on Kirjan mukana on CD, joka on kätevästi suljetussa muovitaskussa etukannen sisäpuolella. CD:llä on useita selkeitä harjoituksia, jotka sopivat mm. stressin lievittämiseen, uusien voimavarojen etsimiseen ja unelmien toteuttamiseen. Teoksen tekijä, sisäisen hyvinvoinnin konsultti Sari McGlinn (o.s. Yli-Pietilä), on ohjannut tuhansia ihmisiä henkiseen hyvinvointiin jo vuodesta 1989
 | |
|
|
|
|
|
