|
|
|
|
|
|
Tilattavissa olevat kirjat: Keho, Mieli ja Urheilu
Kirjan nimi: Keho, Mieli ja Urheilu
Alaotsikko: Kuntoon ja huipulle mielen ja kehon iloisella yhteistyöllä
Tekijä: Douillard John
Sivumäärä: 320
Kieli:  Suomi
Ilmestymisvuosi: 1996
ISBN: 951-96639-5-9
Hinta: 25.00 €
Sidosasu: Sidottu
Sisällön kuvaus:
Kirja perustuu Ayervedan, "Elämän tieteen" periaatteisiin.Kirjassa määritellään mitä keho/mieli -tyyppiä sinä edustat. Avaimen avulla määräytyy sinulle sopivimmat liikuntamuodot, harjoitteluun sopivimmat vuorokauden ajat, ruokaaineet, hengitystekniikka ja harjoitusohjelma.
  | |
|
|
|
|
|
