|
|
|
|
|
|
Tulossa olevat kirjat: Terveys tasapainoon
Kirjan nimi: Terveys tasapainoon
Alaotsikko: 4 avainta parempaan elämään
Tekijä: Chatterjee Rangan
Sivumäärä: 228
Kieli:  Suomi
Ilmestymisvuosi: 2021
ISBN: 9789512420575 UUTUUS
Sidosasu: Sidottu
Sisällön kuvaus:
Rentoudu, syö, liiku ja nuku oikein!Terveys tasapainoon- 4 avainta parempaan elämäänantaa helppoja ja motivoivia ohjeita, jotka luotsaavat lukijansa vaihe vaiheelta kohti pysyvää elämäntapamuutosta. Kirjan vinkeillä pudotat painoa, pysyt kunnossa, opit rentoutumaan ja nukut paremmin. Tavoitteena on lähestyä terveyttä kokonaisvaltaisesti ja saada mainitut neljä osa-aluetta tasapainoon jokaiselle parhaiten sopivalla tavalla.Terveys tasapainoon nousi nopeasti bestselleriksi niin Britanniassa kuin Yhdysvalloissakin. Se kuuluu kansainvälisesti eniten myytyjen terveysaiheisten kirjojen joukkoon.Rangan Chatterjee (s. 1977) on immunologiaan erikoistunut brittilääkäri, jonka kolmas kirja tämä on. Hän esiintyy BBC:n aamutelevisiossa asiantuntijalääkärinä ja kirjoittaa säännöllisesti eri sanoma- ja aikakauslehtiin.
 | |
|
|
|
|
|
