Käyttäjätunnus:

Salasana:




 » Et ole kirjautunut sisään! »Kirjahaku  »Tapahtumat




» Pääsivulle
» Yritystiedot
» Tulevia uutuuksia
» Tarjouskirjoja
» Vanhat Kirjat
» Uudet kirjat
» Uutuuskirjoja
» Muut tuotteet
» Tilausehdot
» Palaute
» Linkkejä
» Rekisteröidy
» Unohtuiko tunnus?
 





























Uudet kirjat: Hengittämisen voima



Kirjan nimi: Hengittämisen voima
Alaotsikko: Hyvä olo yksinkertaisilla harjoituksilla
Tekijä: Patterson Jennifer
Kustantaja: Otava
Sivumäärä: 128
Kieli: Suomi  Suomi
Ilmestymisvuosi: 2020
Hinta: 25.00 €  UUTUUS
Sidosasu: Sidottu

Sisällön kuvaus:
Hengitä oikein, voi hyvin

Hengitysharjoitukset lisäävät läsnäoloa, luovuutta ja sisäistä rauhaa. Ne vähentävät masennusta, ahdistuneisuutta, paniikkia, jännityksiä ja fyysistä kipua.

Käytännönläheinen opas ammentaa useista eri perinteistä. Se sisältää 25 helposti omaksuttavaa harjoitusta, joita voi tehdä yksin tai kumppanin kanssa.

Tietoisen hengittämisen avulla saavutat kokonaisvaltaisen hyvän olon.

Takaisin  Kirjaudu sisään verkkokauppaan lisätäksesi tuotteen ostoskoriin!