|
|
|
|
|
|
Tulossa olevat kirjat: Anatomia ja kehotietoisuus
Kirjan nimi: Anatomia ja kehotietoisuus
Alaotsikko: Kokemuksellisen anatomian opas
Tekijä: Aalto Jutta
Sivumäärä: 140
Kieli:  Suomi
Ilmestymisvuosi: 2018
ISBN: 97895293999925 UUTUUS
Koko (leveys * korkeus mm): 225x300
Sidosasu: Nidottu
Sisällön kuvaus:
Anatomia ja kehotietoisuus – kokemuksellisen anatomian opas on anatomiasta ja kehon toiminnasta kiinnostuneen paras ystävä!Oppaassa esitellään tuki- ja liikuntaelimistön anatomiaa suomen kielellä tekstin, kuvien ja harjoitusten keinoin.Teoriaosuus sisältää paitsi tietoa perusanatomiasta, myös mielenkiintoisia infolaatikoita, joissa kerrotaan kullekin kehon alueelle tyypillisistä perusongelmista ja annetaan vinkkejä kehon terveyden hoitamiseen.Harjoitusosuudessa annetaan esimerkkejä teoriaosuutta vastaaviin kehonosiin kohdistuvista harjoituksista. Niiden avulla lukija löytää anatomiset rakenteet omasta kehostaan ja kehittää kehotietoisuuttaan.Pääosa harjoituksista on jooga-asentoja. Anatominen näkökulma tekee harjoituksista helposti omaksuttavia vaikka joogasta ei olisi entuudestaan kokemusta. Toisaalta anatomian avulla pitkäänkin joogaa harjoittaneet voivat saada uusia ulottuvuuksia harjoitukseensa.Opas sisältää teoria- ja harjoitusosuuksien lisäksi anatomian keskeisen termistön, liitteen liikesuunnista ja liiketasoista sekä kattavan suomi-latina-suomi -hakusanaston.Kierrekansio
 | |
|
|
|
|
|
