|
|
|
|
|
|
Tulossa olevat kirjat: Ole itsellesi armollinen
Kirjan nimi: Ole itsellesi armollinen
Alaotsikko: Kirja hellittämisestä ja riittävyydestä
Tekijä: Minkkinen Eevi
Sivumäärä: 251
Kieli:  Suomi
Ilmestymisvuosi: 2018
ISBN: 9789511315391 UUTUUS
Sidosasu: Sidottu
Sisällön kuvaus:
Kirja hellittämisestä ja riittävyydestäSilloin kun luulemme tarvitsevamme lisää kuria, tarvitsemme todella myötätuntoa.Toipuessaan syömishäiriöstä Eevi Minkkinen jäi koukkuun terveellisiin asioihin: itsensä kehittämiseen, ruokavalion tarkkailuun ja liikuntaan. Asiat, joiden tarkoitus oli tuoda elämään hyvinvointia ja onnea, muuttuivatkin pakkomielteiksi. Omakohtainen opaskirja tarjoaa vertaistukea ja työkaluja vaikeiden tunteiden ja ajatusmallien kohtaamiseen.
 | |
|
|
|
|
|
