|
|
|
|
|
|
Tulossa olevat kirjat: Viihdy omassa arjessasi
Kirjan nimi: Viihdy omassa arjessasi
Alaotsikko: Mielen ja kehon harjoituksia kaaoksen keskelle
Tekijä: Lintukangas Noora
Sivumäärä: 253
Sarja: Hidasta elämää
Kieli:  Suomi
Ilmestymisvuosi: 2017
ISBN: 9789511311133 UUTUUS
Sidosasu: Sidottu
Sisällön kuvaus:
Mielen ja kehon harjoituksia keskelle elämää. Kirjassa pohditaan arkielämässä kohtaamiamme haasteita, ajatuksia ja tunteita. Kirja antaa välineitä nähdä, sietää ja hyväksyä omaa arkeaan ja arjen askareita uudella, lempeämmällä tavalla. Elämään kuuluu kaatumisia, mutta pystyyn nousemista on mahdollista opetella.Kirja koostuu kahdesta osasta: arkipohdinnoista ja -oivalluksista sekä kirjan loppuun koostetuista helpoista kundaliinijoogaharjoituksista, jotka auttavat viihtymään omassa arjessa.
 | |
|
|
|
|
|
