|
|
|
|
|
|
Tulossa olevat kirjat: Vapaudu
Kirjan nimi: Vapaudu
Alaotsikko: Polku hyvään elämään
Tekijä: Mikkonen Nanna
Sivumäärä: 160
Kieli:  Suomi
Ilmestymisvuosi: 2017
ISBN: 9789511307693 UUTUUS
Sidosasu: Sidottu
Sisällön kuvaus:
Polku hyvään elämäänKovia kokeneen uranaisen työkalupakki onnelliseen elämään”Minusta ei ole mihinkään” -mantra myrkytti nuorena Nanna Mikkosen elämän. Kun terveys petti ja kaikki toivo oli mennyttä, Nanna lähti rohkealle matkalle etsimään vastauksia ja toivoa. Sattumien kautta hän päätyi syrjäiseen munkkiluostariin Thaimaan kukkuloille. Se oli alku opintomatkalle, joka on jatkunut ympäri maailman, viimeksi Intiassa. Lukijan ei onneksi tarvitse matkustaa minnekään: kirjassa Nanna kertoo, miten pienillä askelilla voi muuttaa elämän kokonaan.Nannalla on neljä peruspilaria: ajattelu, keho, ruoka ja hengitys. Omakohtaisten kokemusten ohella kirja tarjoaa harjoituksia mielen ja kehon hallintaan otettavaksi käyttöön milloin vain – vaikkapa maanantai-illan ruuhkabussissa istuen
 | |
|
|
|
|
|
