|
|
|
|
|
|
Tulossa olevat kirjat: Voi hyvin ja elä pidempään
Kirjan nimi: Voi hyvin ja elä pidempään
Tekijä: Marklund Bertil
Sivumäärä: 135
Kieli:  Suomi
Ilmestymisvuosi: 2017
ISBN: 9789511309048 UUTUUS
Sidosasu: Nidottu
Sisällön kuvaus:
Miten saat terveen ja pitkän elämän? Mikä merkitys on geeneillä, mikä elämäntavoilla?Pienetkin elämäntapamuutokset voivat auttaa ihmistä voimaan hyvin ja elämään jopa 10 vuotta pidempään. Lääkärin asiantuntemuksella kirjoitettu opas on helppolukuinen ja selkeä. Se antaa 10 vinkkiä, joiden aiheet vaihtelevat liikunnasta, unesta ja ravinnosta suun terveyteen, myönteiseen elämänasenteeseen ja ihmissuhteiden tärkeyteen.
 | |
|
|
|
|
|
