|
|
|
|
|
Tulossa olevat kirjat: Valvomo
Kirjan nimi: Valvomo Alaotsikko: Kuinka uneton oppii nukkumaan Tekijä: Peltonen Leeni Sivumäärä: 240 Kieli: Suomi Ilmestymisvuosi: 2016 ISBN: 9789511291411 Sidosasu: Sidottu
Sisällön kuvaus: “Herään taas 3.47 ja tiedän, että taistelu on alkamassa.”“Toiset menevät työväenopistoon ompelukurssille tai aloittavat uuden kielen opiskelun. Minä päätän opetella nukkumaan.”Leeni Peltonen kuuluu sukunsa unettomien naisten jatkumoon. Hän kertoo, miltä valvominen tuntuu ja kokeilee erilaisia keinoja sen hoitoon. Tästä nykyajan kansantaudista on tehty nolo vaiva: pärjäävän ihmisen pitäisi hallita stressinsä ja kyetä nukkumaan. Henkilökohtaista tarinaa ja muiden unettomien kokemuksia täydentää asiantuntijoiden uusin tieto unettomuuden syistä, seurauksista ja hoidoista. Unettomuuteen voi saada apua.
| |
|
|
|
|
|