|
|
|
|
|
|
Tulossa olevat kirjat: Jooga
Kirjan nimi: Jooga
Tekijä: Uosukainen Harry
Sivumäärä: 201
Kieli:  Suomi
Ilmestymisvuosi: 2011
ISBN: 9789519299037 TARJOUS
Sidosasu: Sidottu
Sisällön kuvaus:
Jooga edistää fyysistä, mentaalista, psyykkistä, moraalista ja henkistä tasapainoa ja itsehallintaa. Tuhansien vuosien aikana joogan järjestelmä on kehittynyt niin täydelliseksi, että siitä löytyvät harjoitukset ja ohjeet kaikkeen siihen, mikä on tärkeää elämän hallinnan kannalta. Jooga on myös kokonaisvaltaista ja omaehtoista terveydenhoitoa, sekä ennalta ehkäisevää että terapeuttista.Dosentti, filosofian tohtori Harry Uosukainen (s. 1952) on aloittanut joogan harjoittamisen vuonna 1972 ja ohjaamisen vuonna 1985. Tämä joogakirja perustuu siten opiskeluun ja omiin kokemuksiin neljältä vuosikymmeneltä.Kirja on joogan oppikirja, jossa kerrotaan joogan perusteista, filosofiasta ja 8 portaan tien kaikkien asteiden olemuksesta ja harjoituksista. 71 havainnollista kuvaa.
 | |
|
|
|
|
|
