|
|
|
|
|
|
Tulossa olevat kirjat: Tiibetiläinen joogakirja
Kirjan nimi: Tiibetiläinen joogakirja
Tekijä: Roach Geshe Michael
Sivumäärä: 120
Sarja: Viisas elämä
Kieli:  Suomi
Kääntäjä: Tuija Turpeinen
Painos: 2p.
Ilmestymisvuosi: 2013
ISBN: 9789522602084
Sidosasu: Nidottu
Sisällön kuvaus:
Joogan ikivanha taito tuli synnyinmaastaan Intiasta Tiibetiin yli tuhat vuotta sitten. Siitä tuli nopeasti hyvin suosittua, ja sen opetukset sulautuivat osaksi maan rikasta buddhalaista perinnettä. Tästä kirjasta opittava joogaharjoitus, jota kutsutaan tiibetiläiseksi sydänjoogaksi, kuuluu Dalai-lamojen gelukpa-perinteeseen. Kirjan joogaohjelma yhdistää suositut ja yleiset jooga-asanat erityisiin tiibetiläisiin asentoihin ja metodeihin, jotka tuottavat terveen ja onnellisen sydämen. Tiibetiläinen sydänjooga hoitaa sydäntäsi kahdella tavalla: se tekee fyysisen sydämesi ja kehosi voimakkaaksi ja terveeksi, ja se avaa sydämesi rakastamaan muita. Tietenkin jälkimmäinen on tärkeintä. Geshe Michael Roach löysi aiemmin tuntemattomia tiibetiläisiä tekstejä joogasta tutkiessaan ikivanhoja tiibetinbuddhalaisia kirjoituksia. Hän esittelee näiden tekstien ideoita ja näkemyksiä sijoittaen ne buddhalaisen perinteen yhteyteen. Lukijalle esitellään yhtenäinen jooga-asentojen ja meditaatioiden kokonaisuus, jonka avulla tämä ikivanha viisaus voidaan omaksua osaksi päivittäistä elämää. Havainnolliset kuvat yhdistyneenä buddhalaisen lähestymistavan filosofiseen sisältöön tuottavat ainutlaatuisen joogaohjelman, joka toimii sekä fyysisellä että henkisellä tasolla. ”Joogan ovesta ei voi astua ilman ystävällisyyttä ja myötätuntoa muita kohtaan.”–Changkya (1717–1786), Kiinan keisarin ja seitsemännen Dalai-laman joogaopettaja
 | |
|
|
|
|
|
