Käyttäjätunnus:

Salasana:




 » Et ole kirjautunut sisään! »Kirjahaku  »Tapahtumat




» Pääsivulle
» Yritystiedot
» Tulevia uutuuksia
» Tarjouskirjoja
» Vanhat Kirjat
» Uudet kirjat
» Uutuuskirjoja
» Muut tuotteet
» Tilausehdot
» Palaute
» Linkkejä
» Rekisteröidy
» Unohtuiko tunnus?
 





























Uudet kirjat: MP Power Pilates



Kirjan nimi: MP Power Pilates
Alaotsikko: harjoittelemalla voiman tasapainoon
Tekijä: Ahonen Jarmo
Kustantaja: Gummerus
Sivumäärä: 143
Sarja: Method Putkisto
Painos: 2.p.
Ilmestymisvuosi: 2007
ISBN: 9789512072910
Hinta: 13.00 €  TARJOUS
Sidosasu: Nidottu

Sisällön kuvaus:
Marja Putkisto kutsui alansa huipun, fysioterapeutti, kouluttaja Jarmo Ahosen tarjoamaan lukijoille ainutlaatuista osaamistaan. Näin syntyi MP Power Pilates, uusi Method Putkisto -ohjelma, jonka pohjana on klassinen Pilates-menetelmä.

Ohjelma on uskomattoman tehokas; vähillä toistoilla ja keveillä painoilla syntyy näkyviä tuloksia nopeasti. Harjoitteissa käytetään apuvälineitä, esimerkiksi kuminauhoja ja painoja, joiden avulla liikkeiden toistomäärä voidaan pitää alhaisena. Ohjelman edetessä hallitset paremmin kehoasi, voimasi kasvavat ja vartalosi muokkautuu tasapainoisesti. Ohjelma parantaa myös hengitys- ja verenkiertoelimistön kuntoa.

MP Power Pilates on erinomainen vaihtoehto kuntosaliharjoittelulle. Ohjelma sopii miehille ja naisille, kaikille, jotka ovat kiinnostuneita kehonhallinnasta.

Monipuolisista harjoituksista on selkeät kuvasarjat.

Takaisin  Kirjaudu sisään verkkokauppaan lisätäksesi tuotteen ostoskoriin!