|
|
|
|
|
|
Tulossa olevat kirjat: Joogaruokaa
Kirjan nimi: Joogaruokaa
Tekijä: Gidgård Anna, Davidsson Cecilia
Sivumäärä: 433
Kieli:  Suomi
Kääntäjä: Jenna Yli-Knuuttila
Ilmestymisvuosi: 2013
ISBN: 9515230888 TARJOUS
Sidosasu: Sidottu
Sisällön kuvaus:
Joogaharrastajat tulevat usein hyvin tietoisiksi omasta kehostaan ja sen tarpeista, ja joogatunnin jälkeen elimistö nauttii saadessaan luonnonmukaista ja ravinteikasta ruokaa. Tämän kirjan reseptit soveltuvat niin joogaajille kuin muillekin hyvinvoinnistaan huolehtiville. Ruuissa käytetään paljon kasviksia, ne ovat helposti sulavia ja ne sisältävät runsaasti entsyymejä, antioksidantteja, kuituja ja terveellisiä maitohappobakteereita. Joogaruuassa kypsennetyn ja raa'an ravinnon määrä on tasapainossa ayurvedisen opin tapaan.
 | |
|
|
|
|
|
