Käyttäjätunnus:

Salasana:




 » Et ole kirjautunut sisään!




» Pääsivulle
» Yritystiedot
» Tilausehdot
» Rekisteröidy
» Unohtuiko tunnus?
 





























Tilattavissa olevat kirjat: Itsetunto nyt



Kirjan nimi: Itsetunto nyt
Alaotsikko: Kehitä itsetuntoasi henkilökohtaisen valmentajan avulla
Tekijä: Törnblom Mia
Sivumäärä: 192
Kieli: Suomi  Suomi
Ilmestymisvuosi: 2006
ISBN: 9789515561015
Hinta: 9.00 €
Sidosasu: Sidottu

Sisällön kuvaus:
Kun itsetuntomme on kohdallaan, pystymme vastaamaan elämän tuomiin haasteisiin tasapainoisesti. Opimme kestämään vaikeuksia ja kritiikkiä sekä pitämään hyvää huolta itsestämme. Pääsemme nauttimaan paremmasta olosta, ja meille jää enemmän voimia huolehtia myös tärkeistä ihmissuhteistamme.Itsetunto: nyt! on opaskirja heikon itsetunnon kanssa kamppaileville. Sen tarkoitus on auttaa lukijoita kehittämään itsetuntoaan ja sen myötä parantamaan elämänlaatuaan. Mia Törnblom selvittää kirjassaan havainnollisten esimerkkien ja omien kokemustensa avulla, miksi hyvä itsetunto on tärkeä asia ja mitä myönteisiä vaikutuksia sillä on elämäämme. Kun tunnemme ajatusmallimme, terveellä itsetunnolla on edellytykset kehittyä. Kirjan harjoitusten avulla oppii arvostamaan itseään, kartoittamaan haaveitaan sekä asettamaan ja toteuttamaan tavoitteita. Kirjassa neuvotaan myös, kuinka vähennetään stressiä ja luovutaan täydellisyyden tavoittelusta, jotka kuluttavat voimiamme turhaan.

Takaisin  Kirjaudu sisään verkkokauppaan lisätäksesi tuotteen ostoskoriin!