Käyttäjätunnus:

Salasana:




 » Et ole kirjautunut sisään! »Kirjahaku  »Tapahtumat




» Pääsivulle
» Yritystiedot
» Tulevia uutuuksia
» Tarjouskirjoja
» Vanhat Kirjat
» Uudet kirjat
» Uutuuskirjoja
» Muut tuotteet
» Tilausehdot
» Palaute
» Linkkejä
» Rekisteröidy
» Unohtuiko tunnus?
 





























Uudet kirjat: Karppaa viisaasti



Kirjan nimi: Karppaa viisaasti
Alkuperäinen nimi: LCHQ Lågkolhydratkost av högsta kvalitet
Tekijä: Paulun Fredrik
Kustantaja: Otava
Sivumäärä: 128
Kieli: Suomi  Suomi
Kääntäjä: Riitta Bergroth
Ilmestymisvuosi: 2012
ISBN: 9789511266037
Hinta: 30.00 €
Koko(leveys * korkeus mm): 169 x 238
Sidosasu: Sidottu

Sisällön kuvaus:
Ruotsalaisen ravitsemusgurun dieetillä pysyt terveenä ja energisenä

Viisas karppaaja syö sopivasti sellaisia rasvoja, jotka polttavat elimistöstä rasvaa, rakentavat lihaksia ja vähentävät tulehdusreaktioita. Viisaasti karpatessa suositaan kasvirasvoja, kuten oliivi- ja rypsiöljyä sekä nautitaan reilusti proteiinia, joka pitää kylläisenä ja edistää lihasten kasvua. Hiilihydraatit saadaan tarkoin valituista lähteistä ja niiden määrä pidetään kohtuullisena.

Fredrik Paulún nostaa hiilihydraatteja rajoittavassa ruokavaliossaan tärkeimmiksi asioiksi raaka-aineiden laadun sekä ruoan maun.

Fredrik Paulún on tunnettu ruotsalainen ravitsemustieteilijä. Hänen kirjojaan on myyty yli miljoona kappaletta. Paulún muun muassa tutustutti ruotsalaiset 1990-luvulla glykemiaindeksin käsitteeseen


Takaisin  Kirjaudu sisään verkkokauppaan lisätäksesi tuotteen ostoskoriin!