|
|
|
|
|
Tulossa olevat kirjat: Hathajooga
Kirjan nimi: Hathajooga Alkuperäinen nimi: Hatha Yoga and the Yogi Philosophy Alaotsikko: Fyysisen hyvinvoinnin joogafilosofia Tekijä: Ramacharaka Yogi Sivumäärä: 191 Kieli: Suomi Kääntäjä: Biokustannus Oy:n käännösryhmä Painos: 1.p. Ilmestymisvuosi: 1999 ISBN: 952-5132-12-9 Sidosasu: Nidottu
Sisällön kuvaus: Joogien näkemys fyysisestä hyvinvoinnista, ravinnosta, kehon huuhtelusta, hengittämisestä nenän ja suun kautta, joogahengityksestä, hengitysharjoituksista, praanaenergiasta, praanaharjoituksista, rentoutumisen taidosta, reutoutumissäännöistä,liikunnasta, kylpemisestä, aurinkoenergiasta, raikkaasta ilmasta, unesta ja henkisestä asenteesta.
| |
|
|
|
|
|