|
|
|
|
|
|
Tulossa olevat kirjat: Palauta elämänilosi
Kirjan nimi: Palauta elämänilosi
Alaotsikko: Itsehoito-opas alakulosta, masennuksesta, työuupumuksesta ja vaikeista elämänkokemuksista toipuville
Tekijä: Furman Ben, Ahola Tapani
Sivumäärä: 112
Kieli:  Suomi
Ilmestymisvuosi: 2011
ISBN: 978-951-31-6187
Koko (leveys * korkeus mm): 165 x 187
Sidosasu: Sidottu
Sisällön kuvaus:
Muunna kielteiset tunteet myönteisiksi ja palauta elämänilosi!Viime vuosien tieteellinen tutkimus on osoittanut, että psykoterapialla saadaan masennuksen hoidossa yhtä hyviä tai parempia tuloksia kuin lääkityksellä. Tunnustettuja ja vaikuttavia psykoterapiamenetelmiä on lukuisia. Yksi niistä on ratkaisukeskeinen psykoterapia.Tässä kirjassa kansainvälisesti arvostetut ratkaisukeskeisen psykoterapian uranuurtajat Ben Furman ja Tapani Ahola tuovat ratkaisukeskeisen psykoterapian menetelmät kaikkien ulottuville. Kirja koostuu itseaputehtävistä, joiden avulla ihmiset, jotka ovat syystä tai toisesta kadottaneet elämänilonsa, voivat saada sen takaisin. Kirja soveltuu kaikille, jotka haluavat lisätä onnellisuuttaan tai parantaa henkistä hyvinvointiaan.« Palaa kirjan esittelyyn“Ratkaisukeskeisen metodin mukaan etenevä kirja antaa konkreettisia tehtäviä elämäniloaan hakevalle ja johdattaa näkemään oman elämän hyvät puolet.”–Kotilääkäri, 2011/9
 | |
|
|
|
|
|
