|
|
|
|
|
|
Tilattavissa olevat kirjat: pH-tasapaino avuksi painonhallintaan
Kirjan nimi: pH-tasapaino avuksi painonhallintaan
Alkuperäinen nimi: The pH Miracle for Weight Loss
Alaotsikko: Tasapainota kehosi kemia, saavuta ihannepainosi
Tekijä: Young Robert , Young Shelley
Sivumäärä: 364
Kieli:  Suomi
Kääntäjä: Kirsi Vainionperä, Sini Bonke & Sirpa Hutukka
Painos: 2.p.
Ilmestymisvuosi: 2007
ISBN: 952-5592-44-8
Hinta: 17.00 €
Koko (leveys * korkeus mm): 165 x 240 mm
Sidosasu: Sidottu
Sisällön kuvaus:
Aloitetaan yksinkertaisella matemaattisella laskutoimituksella. Kuinka monta kiloa sinun on karistettava päästäksesi terveelliseen ihannepainoosi – 5, 15, 50? Mikä tahansa vastaus onkin, kerro se viidellä niin tiedät kuinka monta päivää sinulta enintään kuluu tavoitteesi saavuttamiseen, noudattamalla pH-ohjelmaa.pH-avuksi painonhallintaanMonista uskomuksista huolimatta painonhallinnassa ei ole kysymys rasvamääristä, kolesterolista, hiilihydraateista tai kaloreista. Siinä on kyse hapoista. Maineikkaan mikrobiologin ja ravitsemustieteen tohtorin Robert O. Youngin mukaan ihannepainon saavuttamisessa on yksinkertaisesti kysymys elimistön pH-tasapainosta. Tässä viimeisimmässä menestyksekkäästä pH-tasapainosta kertovassa kirjassaan Young ja hänen vaimonsa Shelley Redford Young tarjoavat selkeän 7-vaiheisen ohjelman, jonka avulla voit tasapainottaa kehosi kemian, muokata muotojasi ja saavuttaa ihannepainosi – luonnollisesti japysyvästi. Parasta on kuitenkin se, että voit huuhtoa pois kehollesi tarpeettomat rasvasolut.Kirjan avulla voit helposti parantaa hyvinvointiasi ja aloittaa uuden elämäntavan. pH-tasapaino ohjelma sisältää tieteellisen taustan, alkalisen ruokavalion periaatteet herkullisien reseptien kera, yksityiskohtaisen kuntoiluohjelman sekä kymmeniä kokememuksia elävästä elämästä ennen ja jälkeen -kuvineen.Voit oppia mm. seuraavat asiat:• Miten oikeanlainen juomavesi voi auttaa painonpudotuksessa• Miksi sinun ei kannata välittää rasvafobioista, vaan sisällyttää ruokavalioosi paljon terveellisiä öljyjä• Mitkä tavalliset ruoat tekevät elimistöstäsi emäksisemmän ja mitkä puolestaan happamamman• Miten kuntoilu voi joskus jopa lihottaa, jos teet sen väärällä tavalla• Miten verisolujesi kunto ja kehosi happo-emästasapaino voidaan arvioida luotettavasti• Miten voit kehittää lihaskuntoasi ja ylläpitää tervettä luustoa kuormittamatta kehoa eläinproteiineilla ja maitotuotteilla• Ja paljon muuta!Robert O. Young (PhD) on kotimaassaan maineikas mikrobiologi ja ravitsemustieteilijä, joka esitelmöi ympäri maailman terveydestä ja hyvinvoinnista. Hän johtaa pH Miracle Living Foundation -säätiötä.
  | |
|
|
|
|
|
