|
|
|
|
|
|
Tulossa olevat kirjat: Ehdoton hyväksyminen
Kirjan nimi: Ehdoton hyväksyminen
Alkuperäinen nimi: Radical Acceptance
Alaotsikko: Elämän vastaanottaminen avoimin sydämin
Tekijä: Brach Tara
Sivumäärä: 320
Sarja: Viisas elämä
Kieli:  Suomi
Kääntäjä: Sarvamitra
Painos: 3.p.
Ilmestymisvuosi: 2022
ISBN: 9789523840423
Sidosasu: Nidottu
Sisällön kuvaus:
Opi hyväksymään itsesi juuri sellaisena kuin olet.Riittämättömyyden tunteet ovat monilla meistä hyvin lähellä pintaa, ja ne tulevat helposti esiin, kun kohtaamme vastoinkäymisiä. Usein laiminlyömme tai tuomitsemme itseämme, kohtelemme itseämme kaltoin ja torjumme käsillä olevan hetken.Ehdoton hyväksyminen on lempeä vastalääke arvottomuuden ja riittämättömyyden tunteisiin. Kirjan ohjattujen meditaatioharjoitusten ja pohdintojen avulla kohtaat kehosi, pelkosi, kipusi ja halusi hyväksyvästi ja myötätuntoisesti.Länsimaista psykoterapiaa ja itämaisia meditaatioperinteitä taitavasti yhdistävä kirja muuttaa tottumuksemme kamppailla outoja, pelottavia ja kiihkeitä kokemuksia vastaan. Opit tunnistamaan mikä on todellista läsnä olevassa hetkessä ja ottamaan vastaan kaiken kohtaamasi avoimin sydämin.Tara Brach on psykologi, suosittu luennoitsija ja meditaatio-opettaja. Hän on harjoittanut meditaatiota vuodesta 1975 lähtien. Tara Brach asuu Bethesdassa, Marylandissa.
 | |
|
|
|
|
|
