|
|
|
|
|
|
Tilattavissa olevat kirjat: Zoneviikko
Kirjan nimi: Zoneviikko
Alkuperäinen nimi: A Week in the Zone
Alaotsikko: Seitsemän päivää, jotka muuttavat elämäsi
Tekijä: Sears Barry
Sivumäärä: 271
Kieli:  Suomi
Kääntäjä: Jouni Virtamo
Painos: 1.p.
Ilmestymisvuosi: 2001
ISBN: 951-0-21218-0
Hinta: 10.00 €
Koko (leveys * korkeus mm): 119 x 182
Sidosasu: Sidottu
Sisällön kuvaus:
Kärsitkö korkeasta kolesterolista? Onko verenpaineesi liian korkealla? Haluatko pysyvästi eroon liikakiloista? Tunnetko jatkuvasti itsesi uupuneeksi? Miljoonat ihmiset ympäri maailman ovat löytäneet tohtori Barry Searsin Zone-ruokavalion, jonka perusajatuksena on se, että nauttimamme ravinto vaikuttaa meihin lääkkeen tavoin. Zoneviikko on tiivis tietopaketti ruokavalion pääasioista. Voit kokeilla Zone-dieettiä seitsemän päivän ajan ja huomata hämmästyttävät tulokset. Mukana muun muassa: Zone-ruokavalion perusperiaatteet - Zone-aterioiden koostaminen - Ruokaohjeet viikon jokaiselle päivälle - Muuta keittiösi Zone-keittiöksi - Kannustavia Zone-menestystarinoita.
  | |
|
|
|
|
|
