|
|
|
|
|
|
Tilattavissa olevat kirjat: Urheilu ja jooga
Kirjan nimi: Urheilu ja jooga
Alkuperäinen nimi: Sport und Yoga
Tekijä: Yesudian Selva Raja ja Haic Elisabeth
Sivumäärä: 242
Kieli:  Suomi
Ilmestymisvuosi: 1968
Hinta: 10.00 €
Sidosasu: Sidottu
Sisällön kuvaus:
Jooga menetelmän olennaisin sisältö ja päämäärä on oman ruumiin ja sielun täydellinen tuntemus ja hallitseminen. Ruumiin ja ajatusmaailman harmoniaan tähtääviä harjoituksia, oikean hengitystekniikan ja erilaisten asentojen opiskelua, sanotaan Hatha-joogaksi. Se opettaa meille henkisen ja fyysisen terveenä olemisen taitoa. Tämä opaskirja on nimenomaan kaikille länsimaalaisille joogasta kiinnostuneille.74 kuvaa
  | |
|
|
|
|
|
