|
|
|
|
|
|
Tilattavissa olevat kirjat: Chakrapolku
Kirjan nimi: Chakrapolku
Alaotsikko: kahdeksan viikon ohjelma luovuuden ja voiman löytämiseen
Tekijä: Khalsa Inderjit Kaur
Sivumäärä: 160
Kieli:  Suomi
Ilmestymisvuosi: 2014
ISBN: 9789513180027
Hinta: 15.00 €
Sidosasu: Sidottu
Sisällön kuvaus:
Lisää elämääsi energiaa ja iloa helppojen joogaliikkeiden ja meditaatioiden avulla. Kahdeksan viikon chakrapolku avaa kehon jännitystiloja ja johdattaa hyvinvointiin.Kun keho rentoutuu, mielikin rentoutuu. Kirjassa avataan kehon ja mielen tukkeumia chakra kerrallaan. Kundaliinijoogan, meditaation, visualisoinnin ja viikoittain vaihtuvien tehtävien avulla keho, mieli ja ajatukset saadaan tasapainoon ja luovuus ja voima pääsevät virtaamaan. Chakrapolkua voi lukea joko kahdeksan viikon kurssina tai valita sen chakran, jota haluaa ensin lähteä työstämään.
  | |
|
|
|
|
|
