|
|
|
|
|
|
Tilattavissa olevat kirjat: Totuus ruoasta
Kirjan nimi: Totuus ruoasta
Tekijä: Fullerton-Smith Jill
Sivumäärä: 240
Kieli:  Suomi
Kääntäjä: Tuulikki Valta
Ilmestymisvuosi: 2008
ISBN: 9789510334515
Hinta: 15.00 €
Sidosasu: Sidottu
Sisällön kuvaus:
Onko punaviinistä hyötyä vai haittaa? - Voivatko jotkin ruoat tehdä silmälasit turhiksi?- Hyödyttääkö juoda kahdeksan lasillista vettä päivässä?- Mitkä ruoat saavat lemmen liekkeihin ja mitkä tappavat intohimon?- Miksi paras ystäväsi syö kuin hevonen, mutta näyttää sirolta kuin gaselli? Totuus ruoasta -kirjassa kerrotaan tosiasioita ruoan vaikutuksesta elimistöömme, olipa kyse sitten pinaatista, soijasta, omega-3-rasvahapoista tai maitotuotteista. Helppolukuisessa teoksessa paljastetaan ruoan todelliset vaikutukset muun muassa immuunijärjestelmään, ruokahaluun, muistiin ja seksuaaliseen viettienergiaan. Saat tietää, kuinka nauttimasi ruoka vaikuttaa hedelmällisyyteen, energiatasoon, ihon ja hiusten kuntoon, painoon ja elinkaaresi pituuteen. Kirjassa pyristellään tarmokkaasti irti pillerinpopsimiskulttuurista ja oikaistaan lukuisia syömiseen liittyviä vääriä käsityksiä. Niiden tilalle tarjotaan ravintotietoa ja käytännöllisiä huippuvinkkejä. Oikein valitut ruoat tekevät meidät terveiksi, nuoriksi, kauniiksi - ja onnellisiksi!
  | |
|
|
|
|
|
