|
|
|
|
|
|
Tilattavissa olevat kirjat: Tuhon siemenet
Kirjan nimi: Tuhon siemenet
Alkuperäinen nimi: Grain Brain
Alaotsikko: miksi viljat, hiilihydraatit ja sokerit tuhoavat aivosi
Tekijä: Perlmutter David, Loberg Kristin
Sivumäärä: 350
Sarja: Viisas elämä
Kieli:  Suomi
Kääntäjä: Hannu Poutiainen
Ilmestymisvuosi: 2014
ISBN: 978-952-260-280
Hinta: 16.00 €
Sidosasu: Nidottu
Sisällön kuvaus:
Ravintosuositusten mukaan päivittäisestä energiansaannista 50 prosenttia pitäisi muodostua hiilihydraateista. Maailmankuulu neurologi David Perlmutter on kuitenkin toista mieltä: hiilihydraatit tuhoavat aivosi. Myös yleensä terveellisiksi katsotut hiilihydraatit kuten täysjyväviljat, saattavat aiheuttaa monenlaisia sairauksia.Tuhon siemenet käy läpi, kun elimistössä kulkee jokapäiväinen leipämme. Perlmutter selvittää myös, miksi aivomme kaipaavat rasvaa ja kolesterolia.Kirjan sisältämän 30 päivän menetelmän, jonka avulla aivot saa uuteen kukoistukseen. David Perlmutter on neurologi ja ravintotieteilijä. Teoksen kirjoittamistyöhön on osallistunut myös kirjoittamisen ammattilainen Kristin Loberg.
  | |
|
|
|
|
|
