|
|
|
|
|
|
Tilattavissa olevat kirjat: Mindsight – muutoksen tiede
Kirjan nimi: Mindsight – muutoksen tiede
Alkuperäinen nimi: Mindsight
Tekijä: Siegel Daniel J.
Sivumäärä: 512
Sarja: Viisas elämä
Kieli:  Suomi
Kääntäjä: Jussi Korhonen
Painos: 2.p.
Ilmestymisvuosi: 2015
ISBN: 978-952-260-331
Hinta: 15.00 €
Sidosasu: Nidottu
Sisällön kuvaus:
Tohtori Daniel J. Siegel käyttää termiä "mielitaju" kyvystämme kehittää tunnereaktioita sääteleviä aivojemme osa-alueita. Voimme tietoisesti jumpata mielemme jumiutuneita kytkentöjä ja muuttaa tapojamme tuntea ja toimia.Teoksessa Siegel soveltaa laajaa tieteellistä tutkimusta arkipäivän tilanteisiin ja esittelee menetelmiä, jotka ovat auttaneet lukemattomia ihmisiä vapautumaan menneisyyden tuskallisista kokemuksista ja raivaamaan esteitä nykyhetken onnellisuuden tieltä.Kirjaan kootut potilaskertomukset ja esimerkit tietoisen läsnäolon harjoituksista antavat kattavan ja helppotajuisen katsauksen mielen kykyyn korjata itseään, olipa kyseessä sitten mielen häiriöiden hoitaminen tai ihmisten välisen yhteyden löytäminen.Daniel J. Siegel, M.D. on UCLA School of Medicinen kliinisen psykiatrian professori ja UCLA Mindful Awareness Research Centerin ja Mindsight Instituten johtaja. Hän on valmistunut Harvardin lääketieteellisestä tiedekunnasta ja tehnyt uraauurtavaa psykoterapian uudistamistyötä aivotutkimuksen avulla.
  | |
|
|
|
|
|
