|
|
|
|
|
|
Tilattavissa olevat kirjat: Meditaatioita joka tilanteeseen
Kirjan nimi: Meditaatioita joka tilanteeseen
Tekijä: Aranovich Boris
Sivumäärä: 120
Kieli:  Suomi
Ilmestymisvuosi: 2010
ISBN: 978-952-5572-66
Hinta: 10.50 €
Koko (leveys * korkeus mm): 140 mm X 198
Sidosasu: Nidottu
Sisällön kuvaus:
Meditaatioita joka tilanteeseenMeditaatio on erinomainen keino kohdata stressi, lisätä hyvinvointiaja jopa parantua sairauksista. Sen avulla on mahdollista kohentaaihmissuhteita ja tehdä elämästä ylipäätään tasapainoisempaa. Monettieteelliset tutkimukset vahvistavat asian. Meditaatio tarjoaamerkittäviä ja ilmiselviä etuja, mutta vain harvat ihmiset hyödyntävätnäitä valtavia mahdollisuuksia.Jokainen päivä sisältää lukemattomia tilaisuuksia harjoittaameditaatiota – sitä varten ei aina tarvitse varata erikseen aikaa.Voimme käyttää hyväksemme hetkiä, jolloin teemme jokapäiväisiäaskareita: käymme suihkussa, olemme ostoksilla, tiskaamme, siivoamme,seisomme jonossa tai odotamme bussia. Jokaisen on mahdollista oppiahyödyntämään meditaation myönteisiä vaikutuksia. Tämä kirja tarjoaaerilaisia meditaatiomenetelmiä ja tapoja virittää elimistö ja mielitoimimaan parhaalla mahdollisella tavalla.
  | |
|
|
|
|
|
