|
|
|
|
|
|
Tilattavissa olevat kirjat: Älä huoli
Kirjan nimi: Älä huoli
Alaotsikko: Seitsemän askeleen ohjelma sinulle, jolle monet asiat aiheuttavat huolta
Tekijä: Leahy Robert L.
Sivumäärä: 390
Kieli:  Suomi
Kääntäjä: Hyypiä Mari
Ilmestymisvuosi: 2008
ISBN: 9789513136772
Hinta: 13.00 €
Sidosasu: Sidottu
Sisällön kuvaus:
Mietitkö työhuolia pakonomaisesti pääsemättä puusta pitkään ? Pyöriikö päässäsi jatkuva kauhufilmi, jossa parisuhteesi ajaa täyttä vauhtia karikolle? Kasvatteletko yön pimeydessä pienestä huolesta mehevän katastrofikuvaelman? Olet ilmeisesti täysverinen huolien hautoja.Konginitio-psykologi, tohtori Robert L. Leahyn kirja antaa käytännönläheisiä neuvoja niin turhan murehtimisessa kuin siitä eroon pääsemiseksi. Sen seitsemässä luvussa opetetaan testamaan, oletko murehtijatyyppiä, tarjotaan tapausesimerkkejä ja pureudutaan erilaisten huolityyppien patologiaan ja selättämiseen. Havainnollistamalla, miten vinoutunut huolien täyttämä ajattelutapa on Leahy näyttää samalla tien noidankehästä vapautumiseen.
  | |
|
|
|
|
|
