|
|
|
|
|
|
Tilattavissa olevat kirjat: Raja Jooga Pranayama
Kirjan nimi: Raja Jooga Pranayama
Alaotsikko: elämänvoimaa hengittäen
Tekijä: Gautama G.
Sivumäärä: 155
Kieli:  Suomi
Kääntäjä: Selina Selin
Painos: 2. p.
Ilmestymisvuosi: 2008
ISBN: 952-5109-14-3
Hinta: 17.00 €
Sidosasu: Nidottu
Sisällön kuvaus:
G. Gautama on johdattunut suomalaisia kurssilaisia pranayaman pariin Suomessa Kreivilän kurssikeskuksessa useina kesinä.Tämä kirja on koostettu alkuperäisistä pranayamajooga harjoituksista Swami Poornananda Tirthan opetusten mukaisesti. Teoksessa esitellään seuraavia asioita: Joogan esittely, Sukellus joogaan yksinkertaisin askelin, tie tarkkailijasta harrastajaksi, Yksinkertaiset, helposti ymmärrettävät ohjeet oikeanlaisen istumisen ja hengittämisen taidosta, Ohjeet mudra pranayama- harjoituksiin, Ohjeet pranakriya-harjoituksiin, Pranayama-harjoitusohjelma, Selvennystä ajankohtaisiin ja ikiaikaisiin joogaa koskeviin kysymyksiin.
  | |
|
|
|
|
|
