|
|
|
|
|
|
Tilattavissa olevat kirjat: Zone - oikea ruokaa oikeaan aikaan
Kirjan nimi: Zone - oikea ruokaa oikeaan aikaan
Alkuperäinen nimi: The Zone, A Dietary Road Map
Tekijä: Sears Barry, Lawren Bill
Sivumäärä: 299
Kieli:  Suomi
Kääntäjä: Else-Maj Taskinen
Painos: 4. p.
Ilmestymisvuosi: 1999
Hinta: 10.00 €
Sidosasu: Sidottu
Sisällön kuvaus:
Suhtaudu ruokaan kuin reseptilääkkeeseen, kehottaa uusi mullistava elämäntapa- ja dieettiopasTohtori Searsin kehittämä ruokavalio perustuu hyvinvoinnillemme elintärkeitä eikosanoidihormoneja koskeviin tutkimuksiin. Uutta siinä on näkemys ruuan hormonaalisista ja lääkkeenomaisista vaikutuksista. Ruokavalio on helppo ja vaatii useimmiten vain pieniä muutoksia ruokailutottumuksiin; mitään ihmedieettejä ei tarvita. Ruokaan pitää vain suhtautua kuin reseptilääkkeeseen: nauttia juuri oikea määrä juuri oikeaan aikaan. Zone-periaatteen tuomat terveysedut ovat merkittävät: sen avulla päästään ravitsemukselliselle ihannealueelle. Uusi elämäntapa auttaa ehkäisemään sairauksia ja elämään terveemmin ja kauemmin.
  | |
|
|
|
|
|
